私自身も家族もADHDの疑いはないのですが、日常に困ることが少なからずあるので、減ればいいなと思って購入しました! 具体的な策が書いてあって、自分自身の引き出しが増えた気がします。 今後そのような人と出会したとき、将来自分の子どもが疑わしく感じたとき、少しでも上手に受け止めれるのではと思います。