凄く分かり易く丁寧に書かれています。 家族で協力して状態確認をしていくことができるので、コミュニケーションの一つとしてとても良いと思いました。

本来の気力を取り戻す斬新なアプローチ。触れるだけで姿勢の矯正と身心の痛みを和らげる自然健康法実践ガイド。「目標設定の立て方」が加わった１９９９年改訂増補版。