自分もこの本をもっており、今回知人にプレゼントしました。 水を積極的に飲むといけない病気や、具体的な取り方、また生活習慣病やリウマチなど水を飲む事で改善する理論などを詳しく説明してくれています。 内容は難しい所も多いのですが、他では得られない情報だと思います。