タイトルはやせるとなっていますが、項目的には痩せる以外の方が多いような気がしますけど、一つの絵で色んな効果があるということですよね。きれいな絵がたくさんあるので見ているだけでも楽しいです。やせたとかの効果はわかりません。でも効果があったと言う人もいて、おもしろいので自分も効果が出るくらいちゃんと(体に貼るとか)やってみたいですが、切り取るのはもったいないとか思ってしまいますね。この本はシールつきでそんな遊び心がいいです。