呼吸、呼吸の仕方が生きる上でどれだけ大切かわかる本。 口だけで呼吸（口呼吸）し続けると、どうなるか。驚愕の結果。

人類はなぜ鼻呼吸をやめてしまったのか。その原因に18世紀以降の産業革命が関係しているとしたら？　ジャーナリストの著者が、古代人と現代人の頭蓋骨を比較することで口呼吸への移行期を明かすとともに、神経系を活性化させる理想的な呼吸法について探索する。