頑張ってませんが＾＾；「なりたい自分に変われるもっとも効果的でシンプルな方法」の謳い文句に惹かれましたｗ その方法も試してみたくなりますし、読後も気分よくなれます♪

本書で紹介するメンタル・バンク・コンセプトは、成功、健康、幸福、繁栄を実現させるために「誰にでも使える、努力のいらない、簡単な方法」である。メンタル・バンク・コンセプトは、活用するのも簡単な上に、実践すれば計り知れない成果を生み出してくれる。たとえ、あなたが面倒臭がり屋で実践できなかったとしても、考え方を学ぶだけで人生を変えることができるはずだ。まさに、「ひとりでできるコーチング」と呼ぶことのできる強力なツールなのである。