よい本でした。 原始反射の統合について知りたく、近くにトレーナーさんもいないため、まずこの本を手にとってみました。 いわゆる「ブログを読んでいたら必要なかったな」という感じではなく、よかったです。 本当は、マニュアル的なことを知りたかったのですが、本文には「マニュアルにはとらわれないで」と書いてあり、そこも納得できてよかったです。 ただ、少し値段が高いかな。