友達とソフトバレーを始めたので指南書として。基本がわかりやすく書いてあり、皆で読みまわしています。

これからはじめる初心者からバレーボール経験者まで役立つ上達のポイントが凝縮。ソフトバレーボール特有の技術、フォーメーション、トレーニング術、指導法を完全網羅。