手のひらセラピスト齋藤ひとみさんのYouTubeで、この本が取り上げられていて、もっといろいろ試そうと思い、購入。7秒間手のひら、指を押すだけ、という手軽さがお気に入りの理由。高血圧、頭痛、前立腺肥大症予防などを試し、効果が感じられた。また、肝臓の反射区を押す機会があったせいか、アルコールが進むようになったのは、喜んでいいのか？うれしい悩みといったところ。