身近にある食材でできる薬膳！ 写真集のような素敵なレシピブックに、心も身体も綺麗になれそうです。

国際薬膳師である料理家がおすすめする、家にあるものですぐに作れる自分にやさしいレシピたちで、心とからだをいたわるごはんをご一緒しましょう。