薬膳ってこんなに簡単で美味しいの？と思わせてくれる本で感動したので、料理好きのお友達にプレゼントです。

国際薬膳師である料理家がおすすめする、家にあるものですぐに作れる自分にやさしいレシピたちで、心とからだをいたわるごはんをご一緒しましょう。