皆さんは、何かを行動するときや物事を決断したりする際に感じる、 違和感や安心感があったりしませんか。 本書では、その何となく感じている目に見えないものの正体が、 著者の経験やクライアントの実体験を通じてより見えてきます。 例えば、日常生活での行動が、この見えないものへどういう影響を 与えているかを実例を通して記載されており、 「おっ！、おおっ！！」と新たな発見や、 「うん、うん」と納得することがあります。 また、それぞれの行動や決断に悪い影響を与えないようにするワークがあり、 ガイダンスに従って行うことで自己ヒーリングができます。 自己ヒーリングによって自分自身の状態をよくするだけではなく、 その良い状態で家族や職場や地域や社会に 諦めることなくコツコツと利他的な愛を与え続けることが必要である ということを再認識することができます。