う～ん、この手の本をいくつか持っている方にはちょっと物足りないかも。シュタイナー教育に興味があって購入したのですが、シュタイナーに関する記述も少なくてそこら辺が少し残念です。

穀物菜食＆米粉の料理研究家が、「シュタイナーの子育て」実践中！の視点から、まとめました。曜日ごとに、決まった穀物を、おやつに食べることで、「生活リズム」ができ、子どもの成長を助けます。