腸の役割についてあまり知りませんでした。でも、この本を読むとわかります。私はアレルギー体質でアトピー性皮膚炎に悩まされています。これを参考にして、豊かな生活をおくっていきたいと思います。

近年増加しているアレルギーの原因は、清潔主義が徹底した「キレイ社会」に毒された腸にあった！「ウォシュレットを使いすぎると流産・早産のリスクが高まる」「抗菌グッズは肌を荒れさせる」「水道水を煮沸して飲むと体に悪い」等、過剰な予防や間違った健康法を指摘するとともに、腸内細菌を活性化することでアレルギーを治し、免疫力を高める方法を徹底解説する。