腎臓の数値が高くなった父の為に先日1冊プレゼントしましたが、私が勉強する為にもう一冊購入しました。同居していないので、実家に帰った時に、毎回、食べ方をこの本を使って父に説明しながら食事を作っていますが、説明しやすいです。