インスタで沙織さんの事はよく知っていました。その沙織さんが本を出版されると聞いて即購入しました。本の内容はすごくわかりやすいです、写真が多いというのが良いと思います♪回数を決めなくてよい、適当で良いと言う沙織さんの言葉が書かれていて、それなら私も続けられそうだ！と思わせてくれますこの本を見ながら毎日コツコツとセルフケアしていきたいと思わせてくれました(^^)

SNS総フォロワー28万人の小顔のスペシャリスト「大丈夫！大丈夫！　テキトーでいいから」　セルフケアは、義務にしない！　楽しむもの！時間も回数も決めない、だから続く。　自分でできる小顔ケア＆エイジングケア顔まで痩せるためには、体重を7キロ落とさないといけないと言われています。そんなにダイエットをがんばらなくても、見た目が変わればオッケー！　小顔のメカニズムを知って、NGケアを知れば、あとはやるだけ。レッツ・マジック！　★“しゃもじ”を使って頭のコリをほぐす　★リンパの通りを広げる鎖骨＆耳のマッサージ　★SNS総再生数1600万回の、ほうれい線ケア　★表情筋ゆるめておでこと眉間のシワを改善　俳優やタレントへの施術実績も多数ある“お顔のマジシャン”が、毎日何かひとつでもすればいい、超簡単なセルフケアを伝授します。