コアについて勉強したくなったら

著者は、2006年ドイツワールドカップの際に、ドイツ代表チームのコーチの一員(フィジカルコーチとか、トレーニングコーチに分類されるんだと思います)として活躍。バランスボールを用いたトレーニングの写真例がわかりやすいと思って買いました。スタビラーゼーションの動きも入っていて、これから付属のDVDを見ようと考えています。