からだにやさしいおやつのレシピです

砂糖や油を減らしたおやつのレシピです。家にだいたいあるような材料を使っているので、本が届いてすぐにつくることができました。 レシピもいいのですが、みうたさんがレシピとレシピの間に書いているコラムのようなものもとてもいいです。 写真が少ないので今風のレシピ本とは少し違うかもしれませんが、かわいいイラストを使っています。