各項目にそれぞれ例があるので、自分の状況と照らし合わせて読むことが出来ます。特に強調される内容はラインマーカー的に色が付いています（基調は水色）。症状が出る理由を語り口調で解説する、症状改善の為と言うよりは知識を得る為の本です。