普通の料理本みたいな感じでした。勝手に病院食のような質素な物を想像してしまってましたが、いたって普通のメニューでしたので、普通の献立が立てられる為家族みんなで食べれるレシピです。何が違うといえばカロリーや塩分が書いてある点と、前半に少し痛風の知識が書いてあるくらいでした。主菜、副菜と分けて載っているので、この中からいくつかピックアップして作ったら良いので献立を考えるのは楽かな？と思います。特別ヘルシーメニュー！とかではないので、すぐに結果は出なさそうですが、尿酸値高めな主人の為に頑張ります！