見応えあります。美しいです。 写真集みたいなビューティーブック。 彼女よりも年上ですが、真似できる事は 真似してみたいと熟読しました。 今まで色んな方のビューティーブックを 見ましたが高級化粧品とかエステとか食べ物でも高いものとかばかりで写真は美しいけれど 別世界的なものでしたが、彼女のは親しみやすいし、外見の美しさは腸を管理する事から。 そうすると心にも繋がって行きます。 お金をかけるばかりではない方法も載ってます。ストイックな方なので、全ては真似できませんが、初めてバイブルにしたいと思った本です。内容です。