本当に参考になりました。人間って便利に作られてるんだなっと改めて思うのと、自分の身体を見直すきっかけになりました。 妊婦ライフをしっかり過ごせたと思います。普段の方が腰痛がひどかったです。ちょっとした事でびっくりする効果でした。まったく腰痛がない妊婦ライフが懐かしい。今も腱鞘炎もなく片手で６キロの息子をヒョイと抱いてあやしています。 意識の仕方を教えてくれた本でした。今後も何かと参考になりそうです。