人気精神科医の越智啓子先生新刊です。いろいろあって落ち込んでる時や、ちょっとウツウツしてる時に読むとすごく励まされます。何度でも読みたくなる不思議な本。 自分一人だけ抱え込んだり、苦しむ必要はないんだな…。自分は自分であっていい。そんな気持ちに気づかせてくれます。