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はじめに
序 章 いよいよ死に支度
「媚びない」と「嫌われない」を両立させる
仕事中に死ねるなんてうらやましい
「まあ、これでいいか」と思える死に方
第1章 妻に依存しすぎるな
夫は存在するだけでストレス!?
料理くらい、自分で
一人暮らしを「妄想」してみる
第2章 友人を捨てろ
友人は5人もいれば十分
年賀状、お中元・お歳暮はもうやめた
70代にとってのセックス
第3章 墓なんていらない
葬式も戒名もいらない
故郷は記憶にあるだけで十分
「捨てられない人」の最終手段
第4章 お金なんて残すな
子どもにお金を残しても
自分のお金は使い切る
持ち家を手放すという選択
第5章 家族に死に様を見せろ
死をタブー視するな
死に様を見せることが最後の社会貢献
遺言書を毎年新しく書き直す
終 章 団塊の世代が伝え残すべきこと
「企業戦士」と「ささやかな幸せ」
最後の影響力を見せつけるとき
とにかく人のせいにするな
おわりに
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