読んだだけでも凛とする気がします。 いつものコーヒーと洋菓子を、抹茶と和菓子に変えてみましたが、とてもホッとします。

茶道が教えてくれる、先の見えない時代を凛と生きる「芯」の磨き方。 第0章：一杯のお茶で自分と相手を満たす 第1章：ささいなことで折れない「心」を育てる 第2章：逆境でも腐らない「生活習慣」を育てる　 第3章：どんな時も崩れない「所作」を育てる 第4章：誰からも選ばれる「コミュニケーション力」を育てる　　　　 第5章：世界に通用する「和の知識」を育てる　 第6章：500年受け継がれるお茶の言葉と禅語を内面に育てる