参考になる部分もありましたがやっぱり著者だからできるのでは？思う箇所がありました。参考になるとこだけでも取り入れていきたいです。

実は女性は男性よりコミュ力が低い!? 大切な人と本当の幸せが築けず、我慢や自己犠牲で自由を諦めたり…イライラ・モヤモヤ・苦しくなっていませんか？　それは、周りと当たり障りなく仲良くし、「自分さえ我慢すればいい」とやり過ごすクセがついているから。大事なのは「自分の本音を探すこと」「話し合いより聞き合い」「本音を素直に伝えること」などシンプルなことばかり。少しのコツで、自分も相手も本当に幸せな生き方ができ、恋愛・結婚・子育て・仕事の悩みが、ほとんど改善していきます。避けられない人間関係に悩む人や、喋るのが苦手な人、陽キャじゃない人、媚びたくない人も大丈夫。大切な人も自分も、お互いを大事にしながら、やりたいことを叶えていきませんか？　この1冊で明るい未来を手に入れましょう！ 第1章　なぜ私たちの人間関係はこじれるの？ 第2章　我慢と犠牲は、やめたほうがうまくいく 第3章　願いを叶えるコミュ力6つのレッスン 第4章　嫌な人が勝手にいなくなる極意 第5章　ケース別のお悩み解決策