主菜、副菜とバリエーション豊かに載っていて組み合わせて糖質制限献立がつくれるので良い。調理も簡単で、美味しく、調味料は家にある物で作れるので(レモン汁、ゆず胡椒などは、百円均一で購入)全レシピ制覇を目指して、日々楽しんで献立を考えています！ 効果もあり、主人のダイエットも成功です！