血糖値対策や肥満防止対策に スープの レパートリーを増やしたくて購入です 【食べてやせるスープ】は9つの特徴別に分類され 80レシピが紹介されています １燃焼食材で発刊を促す ２身体えお温めて冷え撃退 ３豆で書生らしいボディに ４野菜で美しくやせる ５デトックスで代謝改善 ６野菜の旨味で優しくやせる ７主食としてお腹を満たす ８低カロリーを極めるひと皿 ９酵素で身体すっきり ＊ ダイエット教科書からやせるを助ける食材や 各種出汁材料・器具など詳細が詰まっています おいしそうな大きなカラー写真もいい◎ ただ写真3のように テーブルクロスの柄色に白のレシピ文字が 読みずらいページが いくつかあるのがちよっと残念でしたが 充実した内容と70％off価格を考えれば 大変満足です ＊ 本日中ほどページを開いていたら パックリ2つに分かれてしまったので -★1個の評価にしました(^^; それまで美品で★５でした。。。 ★浜田陽子（料理研究家） ＊1冊購入で1冊は子供にプレゼントします＊