人に勧められて購入しました。以前別の本を読んでいたのですがその後新たにどのようなことが進展したか確かめたくて買いました。とてもよい内容でした。

不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！ 人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンという ホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。 また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで 皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。 気鋭の身体心理学者が、今介護や医療の現場でも注目される 「スキンシップ」による知られざる癒しの力に迫る一冊。 ＜目次より＞ 第1章　コミュニケーションする皮膚　 第2章　触れないと皮膚は閉ざされる 第3章　病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力 第4章　皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す