50代でぜんそくになってしまい 仕事柄ホコリを吸うことが多かった事、口呼吸で寝ている事、きっかけになったと思います。歪みや姿勢も関係あったとは、薄々感じてはいました。 誰でも出来る体操が掲載されていて 改善した話を読むと希望が持てます。 一般的には喘息は治らないと言われていますが、医療機関では治らないって事ですよね。 本を読んで見ると、薬を減らせたり軽くする事は誰でも出来そうです。