薬膳のような意味合いがあるのかと思い購入。 ところがたいして参考になるものはなく、巷でよく聞くような内容。 新しいヒントになるものはなかった。 また、砂糖を使用したものが多く、幼児にはたまのオヤツに作るくらいなモノばかりであった。