最近の常に前向き、且つ前進を求められる風潮に疲れていた私にはピッタリの内容でした。小説を読む事でどうにもならない事を学ぶ～という下りだけは少々疑問でしたが（小説は希望に溢れたご都合主義と、どうにもならない絶望のいずれも要素としてあると思うので）、自分のペースで生活するきっかけになったと思います。

著者累計18万部突破! 世界16カ国語翻訳 気鋭のデンマーク心理学者が提起する"反自己啓発の書" 挑発に次ぐ挑発のご馳走。企業のサラリーマンたちが声なき声をあげて抵抗するための破壊的マニフェストであり、キャリア開発のお題目で荒稼ぎしてきた業界への痛烈な批判。 ーーフィナンシャル・タイムズ紙 「もっと成功しろ」「もっと立派になれ」「もっと幸せになれ」「もっと生産的になれ」「自分自身を見つけろ」という現代の強烈なプレッシャーに対する爽快な反撃の書。骨折り損でしかない自己啓発に対して、ストア派思想を援用したスヴェン・ブリンクマン氏は、本人がそう意図したかどうかは別として、真に啓発的な著書を書いたのである。 ーーオリバー・バークマン(ガーディアン紙) この最高に愉快で知的な本は、自己啓発カルトの愚かさを暴露するにとどまらず、自己啓発に代わる具体的で魅力的なオプションを提示することによって、哲学が私たちの人生を生きるためにどれだけ役に立ってきたかを思い起こさせてくれている。 ーーカール・セダーストローム（ストックホルムビジネススクール） 日本の読者の皆さんへ イントロダクション　生き急ぐ人々 第1章　己の内面を見つめたりするな 第2章　人生のネガティブにフォーカスしろ 第3章　きっぱりと断れ 第4章　感情は押し殺せ 第5章　コーチをクビにしろ 第6章　小説を読め -- 自己啓発書や伝記を読むな 第7章　過去にこだわれ 結論　加速文化におけるストア主義 付録　ストア派思想 訳者あとがき 原注