これを買って、1年待ちの出雲のクリニックに行きました 二人で行って先生の話を聞きましたが、たくさんの方々が待ってる中での診察 先生もたくさんの情報をくれようとお話してくれました この本と実際聞いた先生の話を擦り合わせて実行しております 少しずつですが減ってきてます