圧迫骨折しました。コルセットのみ着用し、何の指導もない中、この本が非常に役に立ちました。骨折直後からの生活や食事、リハビリまで図とともに説明してあり、とても良い本です。

骨折の連鎖で、健康寿命が危ない！ 「年齢なのでしょうがない」？　骨粗しょう症は、圧迫骨折につながり、骨折は連鎖してしまう。その予防のために、シニアが今すぐ始められる対策を詳しく解説する一冊。本当に役立つ食事・運動・暮らしの注意点から、医療機関での治療まで、骨粗しょう症・圧迫骨折の正しい情報を分かりやすく伝える。片観音1枚付き（2色）