知識の習得に

仕事ではなく、日常生活での栄養や健康に役立つ知識を習得したくて、要点だけをまとめてある本を探していて、購入。確かに単元ごとに最低限覚えるべきことがまとめてあって、分かりやすかった。この本をもとに、補助的な本も加えて、もっと掘り下げていけそうです。