先生のブログより興味をもち、購入しました。 真夏だったので、ぬるめのお湯をペットボトルに入れて、大腿骨などを暖めたら、その夜は腰痛が少し楽になりました。 涼しくなってきたので、本格的に実践したいと思います。

つねに手足が冷たい冷え症は病気予備軍です！低体温は免疫力を下げ、血流と内臓の働きを悪くする病気のもと。冷え症は湯たんぽで治しましょう。「体のどこを温めるのが効果的か」「湯たんぽ快眠方法」など湯たんぽの上手な使い方から、体温を上げ免疫力を高める食べ方と生活習慣まで、冷え症改善のコツが早わかり。春夏秋冬の一年中、体を温めれば病知らず。湯たんぽで「病気にならない生活」を。