男の私でも納得できた。 これまでインテリアや片づけに興味を持ち数多くの本を読んできたが、こんなに本質なのはなかった。 実際に自分の家だったらどうなるか気になったので、内藤さんの単発のオンラインサービスを受けてみたら、部屋が驚くほどに変わった。 何を買ってどうすれば自分が望む空間になるかもわかったし、自分の悩みの根本原因まで知れた。内藤さんには感謝しかないです。

この本は、インテリアについて学ぶための本ではありません。 　読み終えるまでに心地が悪いと感じているお家が一変。あなたが主役の毎日胸がキュンとするお家に変わる。しかもそれを「買わない・捨てないで」実現します。私のメソッドは、これまでのインテリアの常識からすれば、あり得ないことの連続で…かなり非常識です。ところが私のメソッドを元にお部屋が変わった人は、たった一日で、いや時にはたった10分で、長年抱えてきた問題を解決し、毎日笑顔になるお部屋を手に入れています。 　さて、お家の心地悪さを生み出す原因は何なのか…それがずばり…「家具の配置による自分の場所の欠如」です。どんなに好きな物しかもっていなくても、必要な物しかなくても、それでは心地よいお家になるわけがありませんよね。家具の配置換えで自分の場所を作り、お部屋が心地よくなって、お母さんや奥様が笑顔になったら、「不登校の子供が学校に行くようになった」「ご主人が帰ってくるようになった」「実家に帰りたくなった」「ご懐妊した」なんていう奇跡のようなお話は、これまで何度も聞きました。 　あなたも【自分自身の手で】、自分史上最高の空間を手に入れてみませんか。 （「はじめに」より抜粋・改変） 【目次】 Chapter1　物とお別れ・片付けをしたのに、なぜ心地よくないのか 　◆エピソード1なぜ私たちは家具を端に置いてしまうのか 　◆エピソード2ダイニングテーブルでの勉強にイライラ 　◆エピソード3家を建てたのに家族バラバラの暮らし 　◆エピソード4子供が引き籠もって、ニート 　◆エピソード5夫が家に帰ってこない 　◆エピソード6好きな物しかないのに、素敵にならない Chapter2　家具と小物の配置を見直そう 　◆メリット1今ある物が輝きだす 　◆メリット2お部屋が変わるとモテる 　◆メリット3掃除片付けがラクで楽しくなる 　◆メリット4どんなときでも、笑顔になる 　◆メリット5けんかしても、家族と繋がれる 　◆メリット6ぐちゃぐちゃでも素敵に見える 　◆メリット7実家が片付く、帰りたくなる 　◆インテリアにセンスは要らない Chapter3　買わない・捨てないで実現！ 笑顔になるお部屋の実例 ◆10分でもお部屋は生まれ変わる ◆何も捨てずに、玄関が広くスッキリ 　◆趣味が違う夫婦が笑顔になる仕事部屋 ◆頑張りすぎたママが笑顔になるリビング ◆バラバラなテイストの家具なのにオシャレに見える Chapter4　実践！ 笑顔になるお部屋の作り方 今あるものであなた史上最高の空間に 　◆フォーカルポイントと死角 ◆住み手のための家具は真ん中に ◆兼用しない ◆小物の配置 ◆鏡を使う ◆色やデザインを繋ぐ ◆収納は一番後 Chapter5　お部屋の主役はあなた 　◆このメソッドが産み出された裏側 ◆本当の自分に会いに行く ◆時代に左右されない、あなただけのコーディネート ◆他人と比べない人生 ◆自分の心と空間をチューニングする ◆センスがいい人が陥りやすい落とし穴 ◆「狭い・暗い・悲しい」を作り出していた原因 ◆家は繋がるもの、育てるもの