防災本はたくさんあるけれど、妊婦、ママ目線で書かれている本でした。しかし、一般の方が読まれても参考になることばかりです。日常的に取り組めるようなことが書かれていてとても参考になりました。 イラストも可愛いので、読みやすいです♡