この本を読む少し前から、優しくて前向きな言葉を意識して話すようにしていましたが、いい言葉を口ぐせにすると、客観的に自分を好きになれます。そうすると自分に自信も湧いてきます。仕事もうまくいくようになりましたし、何よりちょっとしたことでも幸せを感じられるようになりました。 とても読みやすいし、頭に入ってきやすいです。女性向けの本に見えますが、男性こそ、嬉しい、楽しい、いいね、など口ぐせにすると高感度上がると思います。