様々な場面でどのような気持ちや考え方で対応すればいいのか答えが見えてくる。心が軽くなるような内容でした。

暮らしの中で、夫婦や個人が陥りがちな好ましくない習慣や考え方のクセを分析。 実例とともに、ゆるミニマリスト・阪口ゆうこ氏が、「ラクチンなのに凜とした暮らし」のメソッドを提案。 「衣」「食」「住」「お金」「コミュニケーション」などのジャンルで、今日からできる知恵をわかりやすく解説します。