さくっと読めます。個の幸せが、大切だなーと感じる本です。

暮らしの中で、夫婦や個人が陥りがちな好ましくない習慣や考え方のクセを分析。 実例とともに、ゆるミニマリスト・阪口ゆうこ氏が、「ラクチンなのに凜とした暮らし」のメソッドを提案。 「衣」「食」「住」「お金」「コミュニケーション」などのジャンルで、今日からできる知恵をわかりやすく解説します。