いくつかの本を見比べてみて、こちらの本が1番分かりやすいと思い、購入しました！ 離乳食初期のころは なにをどのように調理して、 どの容器にフリージングしたから良いかが 1ページにまとめられており、一目で分かりやすいです！(他の本はごちゃごちゃしていて私には分かりづらかったです) また、この本を購入された方はリッチェルのフリージング容器があると、より良いかと思います。