全ての項目、内容に新しい気付きがありました。読み進めていくうちに過去の自分や相手との関係性に心が痛みつつ、少しでも早くこの本に出会いたかったと思いました。 今学べたことに感謝して、これからも自分への学びに、励ましに、何度も何度も読み返したいです。

「ちゃんと恋人として付き合えず、いつも彼の言いなりになっている」 「ずっと元カレのことが忘れられない」 「不安になる恋愛ばかりで、関係が長続きしない」 今、こんな悩みを抱えていませんか？ 普通に幸せな恋をしたいだけなのに、なぜかうまくいかないあなたへ。 この本では、このような「自分を苦しめる思い」を「執着」と定義します。 あなたの思いがもし執着であったとしても、諦めなくていい、忘れようとしなくていい、彼に不安や寂しさをぶつけなくてもいい。 「常に主体的でいる」「気になったことを聞く習慣を作る」「記憶と相手を区別する」など、ちょっと考え方を変えるだけでいいんです。 長い片思い、報われない不倫、叶わぬ復縁……すべてこの本が解決！ Twitterで14万人からフォローされる人気カウンセラーが、依存や未練を断ち切り、幸せへの第一歩を踏み出す方法を紹介していきます。 さあ、これからは、恋愛で沼らない女になりましょう。 第1章　依存、現実逃避、被害者意識……もしかしたら、執着かもしれません 第2章　普通に恋したいのになぜか執着になってしまう女性の特徴 第3章　要注意！　あなたの執着を加速させる男性のポイント 第4章　執着を手放す女は、相手との関係を上手に育てていける