字が大き目、写真と解説で足の裏をどの様に刺激するのか良く分かります。今迄足のトラブルを自分なりに解消してきましたが、まだまだ改善の余地がありました。ここ数年、転び方が悪いと大怪我をするかも・・・と不安でしたが、根気よく動かして生活の質も上げていきます。