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マジで、これさえ食ってれば、痩せる。
バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの
余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」が
さらにパワーアップして帰ってきた!!
【CONTENTS】
PART1 大人気！超痩せバズレシピ
PART2 満足感しっかり！オートミールレシピ
PART3 ガッツリ食える！肉と魚のボリュームおかず
PART4 プラス一品！すぐできる万能おかず
PART5 晩酌がすすむ！家呑みつまみ
PART6 とにかく優しい！ほっとするスープ
などなど、ダイエットに関係なく毎日食べたい
極上の115レシピが掲載！！
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