まだ全部読めていませんが、内容が濃いけれどわかりやすく説明されているので読んでいてすごく楽しいです。 図書館で借りた「～の教科書」も良かったので迷ったのですが、こちらの方が精油・キャリアオイルの種類が多く載っているし、症状別のレシピなど内容が充実していて、購入して良かったです。 女性のためのアロマが載ってるのはもちろんですが、月経量別に向いてる精油があるとは知りませんでした。男性ホルモンのメカニズムに加えそれに効果のあるアロマレシピも載っています。 さらには高齢化問題を取り上げて病気や認知症予防のためのアロマ情報には驚きました。 精油の説明には写真でなく写実的な絵を使われていますが、下手な写真よりわかりやすくていいと思います。 これを熟読したら、今後のアロマ生活がかなり充実しそうで楽しみです。