面白かったです。 タイトルからスピリチュアル系かなと思いましたが、脳のしくみなど科学的に説明されている本でした。 わかりやすい文章で頭にも入りやすく、あっという間に読了しました。 書かれていることもとても簡単に実践できることなので気軽な気持ちでやってみることができます。 両親にも勧めたところ、面白かったと感想があり、この本に書かれていることを実践しているとのことでした(^^)

パナソニック創始者・松下幸之助氏も実践していた呼吸法！ 　本書でご紹介する呼吸法は、 息を吸いながら「よかった」、 吐きながら「ありがとう」と念じるだけの、 誰にでもできる簡単な手法です。 実践することで、脳内では7.8ヘルツという低い周波数のアルファ波が出ます。 すると自動的に幸せホルモンが出て、「明るい脳」へと変わるのです。 さらに驚くべきことは、地球を取り巻いている宇宙エネルギーの周波数も7.8ヘルツだということ。 さまざまな奇跡的シーンで、7.8ヘルツが観測されていて、 まさにすべてを司る「神さまの周波数」と言えます。 本書の呼吸法を実践し、神さまと一瞬でつながりましょう！