0ヶ月から産後までの一般的な体調の変化や、進めておくと良いことなど書いてあり大変参考になりました！

月数ごとに赤ちゃんとママのからだの変化がわかる。安産のためのごはんと運動。妊娠・出産にかかるお金・もらえるお金のこと、ｅｔｃ．妊娠中から産後までの気がかりと不安を徹底サポート！パパにできることアドバイス２８つき。