人には言いにくい、聞きにくい、トイレや下着の問題。便秘や着替えなどなど、「女性ならではの、女性に起きやすいトラブル」について、とても詳しく書いてあります。 私の場合、自分のためは勿論、娘の被災対策にも非常に有効。 女性も、年齢によって準備するものが変わりますからね。 一般的な防災対策本と比較しながら、ご自分の家族に合わせて。色々考えたり準備されると良いと思います。 何冊も買った防災対策本の中で、1番分かりやすくて参考になりました。