私は仕事や家事などで時折、混乱します。 何から手を付ければ良いかなどです。 この本には、それらを解決する糸口が沢山書いてありました。 必要な箇所を繰り返し読み、実践して行くことで人生が今より楽に過ごせる様になると感じました。 じっさい、「わぁ、どうしよう、どれからやれば(汗)」の時にこの本の内容を思い出して行うことで楽に過ごせています。